MERIDIAAN CHI KUNG
"Bewust bewegen met meridiaanoefeningen"
Meridiaan Chi Kung is een bijzondere en krachtige oefenreeks ontwikkeld door Dirk Oellibrandt, om de energiestroom in je 12 meridianen te verbeteren. De oefeningen zijn zo opgebouwd dat je ze heel gemakkelijk en op je eigen tempo kan intergreren in je lichaam. Meridiaan chi kung helpt je om je stevig te gronden, soepel te worden en kracht op te bouwen. Behalve op je meridianen hebben deze oefeningen eveneens een diepgaand effect op je organen, je pezen, gewrichten, diafragma, ademhaling, spijsvertering,...
De rode draad doorheen alle lessen vormen de 6 basisoefeningen in elke reeks verdiepen we ons telkens in een specifiek aspect van de Meridiaan chi kung oefenen.
De lessen MCK gaan mee volgens de seizoenen, tijdens de herfst onderzoeken we vooral het aarde en metaal aspect, in de winter ligt het accent op het metaal en water en in de lente wordt vooral aandacht besteed aan het hout en vuur aspect van de oefeningen. Deze oefeningen zijn zeer geschikt voor zij die hun interne kracht willen versterken en tevens meer harmonie en vitaliteit wensen te ontwikkelen.
De open lessen zijn ideaal om kennis te maken met de inhoud van deze lessen.
